¿Tienes miedo a hablar en público?

 

Cuando tienes que hablar en una reunión o dar una charla o presentación:

 

¿Te tiemblan la voz? ¿Te falta el aire? ¿Te sudan las manos?

 

¿Se te comprime el estómago? ¿Quieres salir corriendo de la sala?

 

¿Evitas hablar ante otras personas siempre que puedes?

¿Sabías que más del 80% de la población tiene el mismo miedo? Pero lo más curioso es que muchas de esas personas no hacen nada y por mucho talento que tengan no se atreven a mostrarlo. Lo peor no es el malestar que implica y cómo afecta a tu calidad de vida, lo realmente duro es que puedes perder muchas oportunidades profesionales.

Si quieres dejar de huir y no dejar que el miedo les paralice ahora es el momento de apender herramientas que te ayudaran a gestionar tus nervios y miedo para que puedas comunicar con credibilidad y confianza, aprendiendo a disfrutar mientras expones.

Este entrenamiento es para ti si el miedo a hablar afecta a tu carrera porque:

  • Evita que destaques con tus ideas por miedo a exponerlas
  • Te bloquea en una entrevista de trabajo.
  • Otras personas te pasan por delante y se llevan los mejores proyectos
  • No puedes comunicar a tu equipo lo que deseas con convicción y entusiasmo
  • No te promocionan porque no ven tu talento, ya que no lo muestras
  • Tu eres quien te boicoteas e intentas no exponerte para no decepcionar
  • Te impone relacionarte con personas que pueden ayudarte a prosperar en tu trabajo

¿Cómo lo haremos?

Mi método se basa en 6 pasos del camino del/a Orador/a

  • Detectaremos y analizaremos tus auténticos miedos.
  • Promoveremos el cambio de creencias que te limitan a creencias que te empoderen y ayuden a conseguir lo que quieres.
  • Técnicas de gestión emocional y de relajación ante una situación de exposición.
  • Trucos de comunicación verbal y no verbal para expresarse con seguridad (a pesar de que tengas muchos nervios)
  • Visualización creativa utilizada por atletas de alto rendimiento

Mi método combina lo mejor de diferentes técnicas que han dado muy buenos resultados: Técnicas actorales, Programación Neurolinguistica, Coaching y Mindfulness, ¡Descúbrelo y que el miedo no te paralice!

Recuerda que además de impartir conferencias, podemos colaborar con mis servicios de coaching o formación